Cosa sono le emozioni?

A cura di Elena Zanfagna - Osteopata

Eridentimed, Arese (MI)

Tempo di lettura: 55sec

Proviamo emozioni continuamente.. ma cosa sono?

L'emozione è uno stato affettivo di grande intensità associato a sintomi somatici di tipo viscerale (es: batticuore) con impulso all’azione o altri comportamenti. Le emozioni sono universali e sono: amore, odio, disgusto, gioia, vergogna, gelosia, senso di colpa, paura, ansia (etc), mentre invece lo stato emotivo è un sentimento soggettivo che si assume attraverso espressioni facciali.

Regolazione:

Le emozioni sono regolate da:

• ipotalamo
• sistema limbico: essenziale per le risposte comportamentali che l’ipotalamo decide di far compiere
• neocorteccia: analizza reazioni/ info dall’esterno/ crea risposte adattative personali/sociali

Questi tre sistemi comunicano tra loro.

Il caso di Phineas Gage:

Un operaio di 25aa nel 1848 lavorando in miniera subì un episodio di esplosione nel quale un’asta di ferro lo trafisse sotto l’occhio sinistro perforandogli la cavità orbito-frontale. Subito dopo il pz si è ripreso e ha continuato la sua vita normalmente.. Sopravvisse, però 3 settimane dopo i familiari si accorsero che aveva completamente cambiato carattere, divenne intrattabile, blasfemo e strafottente – aveva perso amici e lavoro a seguito dei suoi comportamenti. Aveva quindi perso tutte le inibizioni date dal lobo frontale + lesione del sistema limbico.

Le teorie delle emozioni

• T di James-Lange: si provano emozioni solo grazie a risposte fisiche. “Siccome piango mi sento triste” – la risposta fisiologica viene prima della sensazione emotiva.
• T di Cannon-Bard: lo stimolo percettivo provoca l'emozione (paura/ spavento/ gioia) che innesca risposte fisiche (sudorazione, alta frequenza cardiaca ecc).

Entrambe le teorie sono esatte

Contenuto o contenente?

Facile quindi pensare che se il corpo risulta in tensione, chiuso e contratto questo avrà una ripercussione sullo stato d’animo (così come il contrario), mentre un corpo libero e aperto avrà un altro tipo di risposta... Corpo e mente vanno sempre di pari passo, ed è importante prenderci cura di uno e dell’altro.