A cura di Elena Zanfagna - Osteopata

Eridentimed, Arese (MI)

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Cos'è l'ernia?

Tra una vertebra e l’altra c’è una sorta di cuscinetto, che serve ad ammortizzare i traumi, quando il disco si usura o rompe in parte la parte “erniare” (uscire) dalla sua sede e migrare verso l’esterno andando a colpire, nel peggiore dei casi, il midollo spinale o i nervi che da esso si dirigono a braccia/gambe.

Avere un ernia al disco NON implica necessariamente avere mal di schiena!

Campanelli d’allarme:

• dolore acuto
• formicolio
• perdita di forza

Sapevi che uno studio del 1994 aveva fatto risonanze magnetiche ad un gruppo di adulti sani, senza dolore lombare -> Risultato? il 28% aveva un’ernia al disco, ed il 52% aveva una forma di degenerazione discale! In sintesi.. l’80% delle persone SANE il disco intervertebrale era danneggiat

Cosa fare?

• in fase acuta: Antinfiammatori.
• In fase cronica: Esercizio!