DORMI A PANCIA IN GIU'?

Dormi a pancia in giù? Se la risposta è SI prova a cambiare quest'abitudine, soprattutto se soffri di mal di schiena! Disabituarsi non è facile, qui qualche consiglio che potrebbe tornarti utile!

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CONFLITTO DI SPALLA

Conflitto di spalla: cos'è/ perchè accade / quali sono i sintomi/ come comportarsi!

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ELASTICI INTERARCATA CON APPARECCHIO INVISALIGN: come si mettono?

Ecco a voi un brevissimo tutorial su come si mettono gli elastici! 🤩

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LOMBALGIA

Perchè soffriamo tutti di dolore alla schiena, specialmente nella parte bassa (che anatomicamente è la più robusta!!)?? Qui le risposte!

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Postura e smart working

In questo particolare periodo lo smart-working è passato dall’essere “di tanto in tanto” all’ordine del giorno. Rimanete pure in pigiama ma attrezzatevi di sedia e scrivania! 🤓 Qui qualche consiglio utile per evitare mal di collo e mal di schiena fastidiosi tipici da "fine giornata"

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Cosa fa l'osteopata

L'osteopata è quello dell'osteoporosi? delle ossa? dell'osteopenia? Sfatiamo il mito! Chi è quindi l’osteopata?🤔 🦴È quello che scrocchia? 🧙Quello che “tocca qui e agisce li”? ⚖️Quello che ri-equilibra? Ecco la risposta a tutte le domande!

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